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营养胎教对妈妈的帮助

发布时间:2019-09-13 02:20:37

  nbspnbsp1避免形成缺铁性贫血nbspnbspnbsp孕妈咪身体处于生理性贫血状态中如果饮食中缺铁更易发生缺铁性贫血不仅影响胎宝贝的生长发育严重时可致孕妈

  1.避免形成性贫血

  孕妈咪身体处于生理性贫血状态中,如果饮食中缺铁,更易发生缺铁性贫血。不仅影响胎宝贝的生长发育,严重时可致孕妈咪时子宫收缩无力和出血。

  2.避免身体缺钙和D

  胎宝贝需从孕妈咪的身体里摄取大量的钙,因此孕妈咪容易发生缺钙。如果营养充足,就会避免这种现象的发生。缺钙和维生素D易引起综合症,严重时可造成孕妈咪骨质软化。

  .避免及并发其他疾病

  如果孕妈咪饮食不科学,如吃得过多会使胎宝贝长的太大,分娩时易导致难产;还会因营养过剩而发生肥胖,不仅影响体形,日后还易发高血压、和动脉硬化。

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